世界快看点丨月经少喝什么调理比较好_月经期间能喝酸奶吗
2023-04-03 13:29:55
1、经期可以喝酸奶。
(相关资料图)
2、酸奶有助于调节肠道菌群，补充益生菌。
3、酸奶买回家后，大部分顾客会把酸奶放在冰箱里，直接从冰箱里喝。
4、不建议这样喝酸奶。
5、酸奶最好在室温下放置一段时间。
6、口服不感冒。
7、经常喝冰箱里的冷酸奶会引起宫寒。
8、子宫冷会导致月经紊乱，月经改变，子宫冷引起痛经或子宫冷引起腹痛。
9、所以，如果你想在经期喝酸奶，那就把酸奶从冰箱里拿出来，在室温下放置一段时间再喝。
10、不要直接喝冰箱里的冷酸奶。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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