1、当然是自然回奶最好了，对以后没什么影响，胸部变化也不会太大。

2、而吃药或打针回奶，乳腺会萎缩，胸部变得很平。

3、我同事就是用回奶针，之后胸部变得很平很平。

(资料图片仅供参考)

4、不过看了你的叙述，你的奶已经不多，断奶不至于造成乳腺堵塞，或者乳腺发炎。

5、所以尽量自然断奶。

6、如果出现乳房胀疼的感觉，可以用吸奶器吸一下，吸奶器越吸乳汁越少，慢慢就自然断奶。

7、在此期间，不要喝汤汤水水的食物，也可以减少乳汁的分泌。

8、我家宝宝断奶就是让宝宝先适应奶粉，自然断奶的。

9、我们是从8个月开始逐步适应配方奶的，我的奶水因为宝宝的吸吮次数减少而奶量慢慢减少，直至没有。

10、到他十个月断奶的时候我的奶水基本没有了，而且宝宝对配方粉也已经不排斥了。

11、当然断奶后宝宝的营养可不能忽视哦。

12、奶粉要选择最有利于宝宝健康的。

13、我们喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，营养均衡，DHA含量高，与母乳又接近，宝宝不易便秘。

14、可见，要想妈妈宝宝都不痛苦就要提早做准备为好。

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