山药蒸熟了怎么吃最好

1、准备山药两根，先把山药清洗一下，然后戴上手套，用刀把山药皮削掉，然后再清洗一下，放到蒸锅里面，一般蒸十分钟到15分钟，这样就蒸好了。

(资料图)

2、蒸好的山药可以蘸着果酱吃，或者在山药的表面撒一层白糖，口感非常的软糯，吃起来比较香甜，另外也可以在山药上面撒适量的蜂蜜，味道也非常的好，同时也具有不错的营养的功效。

3、山药比较爱熟，用大火在蒸锅上一般10到15分钟就能够蒸熟，如果不知道是否山药已经蒸熟，可以用筷子轻轻的扎在山药上面，如能够顺利的一扎到底，这就说明山药已经做熟了。

蒸熟的山药怎么做才好吃

蒸熟的山药做甜点才好吃。

第一步：山药洗净去皮，切成小块放在盘中。

第二步：准备蒸笼，蒸20分钟。（剥山药、洗山药时建议戴手套，以免手痒。）

第三步：二十分钟后，山药已经蒸好了。

第四步：百合蓝莓酱在山药上。

第五步：把它和糖一起放入山药泥中，搅拌均匀。（如果此时比山药泥还干，可以适当放点牛奶。）

第六步：将糯米面放入锅内，用小火翻炒至熟后颜色变黄。（炒一点糯米面，用来粘在山药饼的表面，以防成型时粘在上面。）

第七步：是把山药泥分成均匀的小糖浆第八步：是选择一个你喜欢的模具并按下它。山药肉质细嫩，含有极丰富的营养保健物质。

现代研究表明，山药具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是非常健康的营养食材。所以大家可以选择以上的方法做出好吃的山药甜点。

山药怎么蒸熟

蒸山药的做法

用料

山药 3根

水 适量

蒸山药(最简单营养的吃法)的做法

山药用水冲洗干净(我用洗碗用的百洁布洗的)

基本上没有毛毛了，还白了很多

不用削皮

切成小段(基本上看心情吧，小心别切手！)切多大都行，强迫症也可以拿尺子比着量一下

把切成小段的山药，直接放在屉上(忽略我的屉被小姐姐烧干锅过，就黑了洗不下去了。)

盖上锅盖(拍照步骤一步步来的，想想不能放过这一张图片)哈啊哈

一般来说蒸13分钟左右就行，我这心急中途打开锅盖看了一下～

不确定熟不熟，就拿筷子戳一下试试看。很容易就戳透了。

基本上筷子拔出来，(看被筷子戳洞的山药那)山药上会看到些糯糯的那种，就熟了～哈哈哈哈

装盘子~

用手轻轻剥一下皮就下来了，根本不用但是皮的问题，其实皮能吃，带皮吃还挺好吃的。

看着薄薄的皮。都能透过去。就这样直接吃就行，有条件的也可以蘸蜂蜜啊～果酱啊~甚至蘸白糖都别有一番风味。

小贴士

1. 蒸之前不用去皮，熟的很好剥

2.皮能吃，营养价值很高的

3.对生山药的黏液过敏的需要戴手套～蒸熟了就没有了。

煮熟的山药怎么做好吃

山药 1根 糯米面 炒熟的黑芝麻 核桃仁 四个 红枣 四个

做法1. 山药蒸熟去皮碾碎，加糯米面和成团

2. 黑芝麻炒熟用料理机弄碎 核桃仁和红枣同理。当然用扞面杖手动也可以

4. 上锅蒸15分钟即可

1、把糯米用冷水浸泡一天，捞出后沥干水分；

2、猪肉剁成蓉，山药洗净去皮，蒸熟后捣烂，搀入淀粉、精盐、味精、拌匀；

3、再捏成每个15克重的丸子，外边滚上一层糯米，装在盘里，放在笼中蒸熟。

主料： 猪肉糜适量 糯米适量 紫山药泥适量配料： 枸杞子适量

辅料： 盐适量 鸡精适量 葱适量 生抽适量 料酒适量 蛋清适量 生粉适量

制作方法 1.紫山药切片蒸熟捣成泥，拿出部分紫山药泥兑些水在锅里煮开

2.糯米洗净，将紫山药泥过滤出紫色水

3.糯米在紫山药水里浸泡一天

4.经过一天的浸泡，糯米上色了，沥干

5.猪肉糜加入一点盐、鸡精、生抽、料酒、蛋清、生粉，注意水份不要太多，不然搓不成圆子

6.用筷子搅上劲成肉泥

7.用手搓成小肉圆子

8.放在泡好的糯米里滚一滚，让肉圆粘满糯米

9.做好的糯米丸子

10.放在锅里隔水蒸，上面插一颗枸杞子做装饰，20分钟左右即可出炉